Join Aditi Shah for 30 min Focus Flow Crow Pose, an intermediate yoga class designed to build skills for specific postures. In this class, you’ll work on crow pose, enhancing your balance and strength. The session includes segments like Sun Salutations, Extended Side Angle Pose, Lizard Pose, and Crow Pose. Enjoy the flow with alternative music to keep you engaged throughout. This focus flow class is perfect for those looking to advance their yoga practice.

30 min Focus Flow: Crow Pose | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

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Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Join Kirra Michel for a 20 min Yoga Flow designed for intermediate practitioners. In this active, vinyasa-style yoga class, you'll flow from one pose to the next, linking movements with the breath. Hone your inner focus as you develop strength, flexibility, and balance. The class features segments like Downward Facing Dog Pose, Cat Cow, Sun Salutations, High Lunge Pose, Warrior 2 Pose, and Half Moon Pose. Enjoy the rhythm of R&B music as you move through each pose.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

Wasteland, Baby!

Movement

Halcyon Nights

Tessellate

Mezzanine

Teardrop (feat. Elizabeth Fraser)

ZABA

Black Mambo

Oh No / Liahr

Oh No

Bishop Briggs

Dark Side

WHEN WE ALL FALL ASLEEP, WHERE DO WE GO?

bad guy

CHAMPION

In Return

Kusanagi

30 min Focus Flow: Crow Pose

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

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