Kirra Michel leads this 30 min Focus Flow: Crow Pose yoga class set to alternative music, featuring Child's Pose, Cat Cow, and Sun Salutations for intermediate levels.

30 min Focus Flow: Crow Pose | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Join instructor Kirra Michel for the 30 min Focus Flow Crow Pose class. This focus flow yoga class is designed to build skills that prepare you for crow pose. You'll enjoy alternative music as you move through segments like Child's Pose, Cat Cow, Downward Facing Dog Pose, Sun Salutations, Warrior 2 Pose, and finally, Crow Pose. This intermediate-level class will guide you through each posture to enhance your practice. Perfect for those looking to improve their yoga skills with dedicated instruction.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

30 Min Focus Flow: Crow Pose with Alternative Music - Kirra Michel

Through Water

Leeds Liverpool Canal

Does Your Brain Ever Get This Loud?

All Your Love

Dreamland (+ Bonus Levels)

Space Ghost Coast To Coast

Drifting

Moon Safari

Sexy Boy

fabulist

anemone

KALA

Forgive (feat. Luka Lesson)

Total Life Forever

Fugue

Sigur Rós Presents Liminal Sleep

Sleep 4

30 min Focus Flow: Crow Pose

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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30 min Focus Flow: Crow Pose

30 min Focus Flow: Crow Pose

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