Flow & Let Go with Aditi Shah in this 30-minute theme yoga class set to pop music, featuring Sun Salutations, Crescent Lunge Pose and Camel Pose.

30 min Flow & Let Go | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Flow

Join Aditi Shah for 30 min Flow & Let Go, a theme yoga class designed to explore effort and ease. In this session, you will dive into your body with a combination of active and restorative postures. The class features segments such as Sun Salutations, Crescent Lunge Pose, and Camel Pose. Enjoy a pop music playlist as you move through the poses. This class aims to help you create space for connection, introspection, and release.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Kissen

Yoga-Matte

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

30 Min Flow & Let Go Yoga with Camel Pose - Aditi Shah

In Dreams

Still Life

Chilombo (Deluxe)

Define Me (interlude)

Underdog (Acoustic Version)

Lion (Original Motion Picture Soundtrack)

Never Give Up (From "Lion" Soundtrack)

I Cry When I Laugh

Hold My Hand

Souled Out

W.A.Y.S.

Long Ambients 1: Calm. Sleep

Restorative Yoga

30 min Flow & Let Go

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