
30 min Fleetwood Mac Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Yoga
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Join Denis Morton for 30 min Fleetwood Mac Yoga Flow, a yoga flow class set to the timeless tunes of Fleetwood Mac. Sweat it out and feel moved by every beat as you push yourself in this new Artist Series. The class features segments like Easy Seat Pose, Sun Salutations, Low Lunge Twist Pose, High Side Plank, and Bridge Pose. Enjoy a pop music genre throughout the session. This class is led by the experienced instructor, Denis Morton.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Fleetwood Mac
Wiedergabeliste

Gold Dust Woman (2004 Remaster)
Fleetwood Mac
The Chain (2004 Remaster)
Fleetwood Mac
Dreams (2004 Remaster)
Fleetwood Mac
Wiedergabeliste

Gold Dust Woman (2004 Remaster)
Fleetwood Mac
The Chain (2004 Remaster)
Fleetwood Mac
Dreams (2004 Remaster)
Fleetwood Mac
Say You Love Me
Fleetwood Mac
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
13 Bewegungen
Endposen
3 Bewegungen
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%


