
30 min Fiesta Latina: Carnaval Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Mariana Fernández
Yoga
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Join Mariana Fernández for the 30 min Fiesta Latina Carnaval Yoga Flow. This yoga flow class celebrates the Rio Carnival with energizing tracks that will make you flow on the mat just as much as on the dance floor. Enjoy a lively session featuring segments like Sun Salutations, Downward Facing Dog Pose, and Bird of Paradise Pose. The class is set to pop music, adding an extra layer of fun to your practice. Don't miss out on this vibrant experience with Mariana!
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Pabllo Vittar, Major Lazer, Anitta, Gregor Salto
Wiedergabeliste

Para voce (feat. Curio Capoeira) (feat. Curio Capoeira)
Curio Capoeira, Gregor Salto
Alma Boêmia (Ao Vivo)
Diogo Nogueira
Balada
Gusttavo Lima
Wiedergabeliste

Para voce (feat. Curio Capoeira) (feat. Curio Capoeira)
Curio Capoeira, Gregor Salto
Alma Boêmia (Ao Vivo)
Diogo Nogueira
Balada
Gusttavo Lima
Brasil Brasil (Ole Ole)
Carlinhos Brown
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
6 Bewegungen
Endposen
1 Bewegung
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Trizeps
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%







