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30 min Evermore Album Yoga Flow

30 min Evermore Album Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Kristin McGee

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Join Kristin McGee for the 30 min Evermore Album Yoga Flow and celebrate Taylor Swift's new record, Midnights. This yoga flow class is set to the alternative sounds of Taylor Swift's iconic album, evermore. The class includes segments like Sun Salutations, Devotional Warrior Pose, Peaceful Warrior Pose, Half Moon Pose, and Revolved Half Moon Pose. Whether you're a Taylor Swift fan or just looking to get your feelings flowing, this class offers a unique experience. Kristin McGee will guide you through each pose, ensuring a smooth and enjoyable session.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Taylor Swift, Bon Iver, The National

Wiedergabeliste

  • evermore

    evermore (feat. Bon Iver)

    Taylor Swift, Bon Iver
  • evermore

    ivy

    Taylor Swift
  • evermore

    long story short

    Taylor Swift

Wiedergabeliste

  • evermore

    evermore (feat. Bon Iver)

    Taylor Swift, Bon Iver
  • evermore

    ivy

    Taylor Swift
  • evermore

    long story short

    Taylor Swift
  • evermore

    coney island (feat. The National)

    The National, Taylor Swift

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    7 min

  • yoga_flow

    Flow

    17 Bewegungen

    16 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    1 Bewegung

    3 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

66%
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