
Mittel
30 min Evening Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Anna Greenberg
Yoga
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Join Anna Greenberg for the 30 min Evening Yoga Flow, an intermediate level class designed to help you end your day on a chill note. This yoga flow session features a Yoga Warmup and a Sequence, guiding you through a balanced practice. The class is set to an alternative music genre, enhancing your overall experience. Anna's expert instruction ensures a smooth and relaxing session. Unwind and enjoy this yoga flow to wrap up your day.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Radiohead, Emily King, Lana Del Rey, Jhené Aiko
Wiedergabeliste

False Start
Emily King
Magic Hour
Jhené Aiko
Give Up The Ghost
Radiohead
Wiedergabeliste

False Start
Emily King
Magic Hour
Jhené Aiko
Give Up The Ghost
Radiohead
Falling In Love
Cigarettes After Sex
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Flow
1 Bewegung
Bodenposen
2 Bewegungen
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
29%


