
Mittel
30 min Evening Slow Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Mariana Fernández
Yoga
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End your day with 30 min Evening Slow Flow led by Mariana Fernández. This intermediate slow flow yoga class is designed to help you end your day in peace. The class features a soothing pop music genre to enhance your practice. You will move through segments like Wide-Kneed Child's Pose and Warrior 1 Pose. Join Mariana for a peaceful evening yoga session.
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Bad Bunny, Shakira, Ricky Martin, ROSALÍA
Wiedergabeliste

Vivir Sin Aire (Unplugged)
Maná
LA NOCHE DE ANOCHE
Bad Bunny, ROSALÍA
Volveras (Album Version)
Ricky Martin
Wiedergabeliste

Vivir Sin Aire (Unplugged)
Maná
LA NOCHE DE ANOCHE
Bad Bunny, ROSALÍA
Volveras (Album Version)
Ricky Martin
Si tú no vuelves (Dueto 2007) (feat. Shakira)
Miguel Bose, Shakira, Miguel Bosé
Kursplan

Warm-up

Flow
7 Bewegungen
Endposen
1 Bewegung
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Mittlerer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%





