
Mittel
30 min Evening Slow Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Kirra Michel
Yoga
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Join Kirra Michel for the 30 min Evening Slow Flow, a yoga class designed to help you end your day on a chill note. This intermediate-level class features a slow flow sequence, perfect for unwinding. The class begins with a Yoga Warmup, followed by a calming Sequence. Enjoy the soothing pop music genre that accompanies the session. Experience a relaxing end to your day with Kirra guiding you through each movement.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Drake, Alanis Morissette, Haux, Yebba
Wiedergabeliste
Nearly Curtains
Keaton Henson, Ren FordWicked Game
LusaintFabric
Henry Green
Wiedergabeliste
Nearly Curtains
Keaton Henson, Ren FordWicked Game
LusaintFabric
Henry GreenThat Particular Time
Alanis Morissette
Kursplan
Warm-up
6 BewegungenFlow
6 BewegungenBodenposen
1 BewegungSavasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
53%