Direkt zum Inhalt
30 min EDM Power Flow

Mittel

30 min EDM Power Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Mariana Fernández

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Join Mariana Fernández for 30 min EDM Power Flow, a power yoga class set to electronic dance music. This intermediate-level class will guide you through a series of movements, focusing on where the bass will take you when it drops. You will experience segments like Sun Salutations, Child's Pose, and Forearm Side Plank. The electronic beats will keep you energized throughout the session. Get ready to flow with Mariana and enjoy the rhythm of EDM.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

David Guetta, Tiësto, Daft Punk, RY X

Wiedergabeliste

  • TRON: Legacy

    The Son of Flynn (From "TRON: Legacy"/Score)

    Daft Punk
  • Just Dance

    Infinity (Klaas Vocal Mix)

    Guru Josh Project
  • Movin' Melodies

    9Pm (Till I Come)

    ATB

Wiedergabeliste

  • TRON: Legacy

    The Son of Flynn (From "TRON: Legacy"/Score)

    Daft Punk
  • Just Dance

    Infinity (Klaas Vocal Mix)

    Guru Josh Project
  • Movin' Melodies

    9Pm (Till I Come)

    ATB
  • A State Of Trance FOREVER

    Sonata

    Armin van Buuren, Paul Oakenfold

Kursplan

  • breathwork

    Atemübungen

    2 min

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    7 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    3 min

  • yoga_flow

    Flow

    6 Bewegungen

    16 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    1 Bewegung

    2 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Unterer Rücken

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

66%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen