
Mittel
30 min EDM Power Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Mariana Fernández
Yoga
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Mariana Fernández for 30 min EDM Power Flow, a power yoga class set to electronic dance music. This intermediate-level class will guide you through a series of movements, focusing on where the bass will take you when it drops. You will experience segments like Sun Salutations, Child's Pose, and Forearm Side Plank. The electronic beats will keep you energized throughout the session. Get ready to flow with Mariana and enjoy the rhythm of EDM.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
David Guetta, Tiësto, Daft Punk, RY X
Wiedergabeliste

The Son of Flynn (From "TRON: Legacy"/Score)
Daft Punk
Infinity (Klaas Vocal Mix)
Guru Josh Project
9Pm (Till I Come)
ATB
Wiedergabeliste

The Son of Flynn (From "TRON: Legacy"/Score)
Daft Punk
Infinity (Klaas Vocal Mix)
Guru Josh Project
9Pm (Till I Come)
ATB
Sonata
Armin van Buuren, Paul Oakenfold
Kursplan

Atemübungen

Warm-up
1 Bewegung
Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
6 Bewegungen
Endposen
1 Bewegung
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%





