
30 min Ed Sheeran Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Kristin McGee
Yoga
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Join Kristin McGee for the 30 min Ed Sheeran Yoga Flow. Breathe, stretch, and move to the soulful melodies of pop icon Ed Sheeran in this yoga flow class. This session includes segments such as Upward Facing Dog Pose, Lizard Pose, and Cow Face Pose. The class is set to a pop music genre, enhancing your yoga experience. Kristin will guide you through each pose, making it a memorable yoga session.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Ed Sheeran, Justin Bieber, Khalid, YEBBA
Wiedergabeliste

Thinking out Loud
Ed Sheeran
Shape of You
Ed Sheeran
I Don't Care
Ed Sheeran, Justin Bieber
Wiedergabeliste

Thinking out Loud
Ed Sheeran
Shape of You
Ed Sheeran
I Don't Care
Ed Sheeran, Justin Bieber
Photograph
Ed Sheeran
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Sonnengrüße

Flow
9 Bewegungen
Endposen

Savasana
Körperaktivität
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Brust
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Trizeps
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%





