
30 min Donna Summer Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Ross Rayburn
Yoga
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Join Ross Rayburn for the 30 min Donna Summer Yoga Flow, a yoga flow class set to the iconic pop beats of Donna Summer. In this session, you will flow along to the Queen of Disco's powerful vocals and shimmery beats. The class includes segments such as Rock Star Pose and Bound Angle Pose. This 30 minutes class offers an engaging experience with music that ruled dancefloors worldwide. Get ready to enjoy a unique yoga flow with Ross Rayburn.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Donna Summer
Wiedergabeliste

Dim All The Lights
Donna Summer
MacArthur Park (Single Version)
Donna Summer
She Works Hard For The Money
Donna Summer
Wiedergabeliste

Dim All The Lights
Donna Summer
MacArthur Park (Single Version)
Donna Summer
She Works Hard For The Money
Donna Summer
Hot Stuff (Single Version)
Donna Summer
Kursplan

Warm-up

Sonnengrüße

Flow
4 Bewegungen
Bodenposen
3 Bewegungen
Savasana
Körperaktivität
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Bizeps
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Trizeps
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%


