
30 min Disney Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Kristin McGee
Yoga
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Join Kristin McGee for 30 min Disney Yoga Flow, a yoga flow class that will have you moving to your favorite Disney tunes. Be our guest and flow with us to your Disney favorites. This session includes segments such as Sun Salutations, Devotional Warrior Pose, Pyramid Pose, and Half Moon Pose. Perfect for those who enjoy a kids music genre, this class offers a delightful way to practice yoga. Kristin McGee will guide you through each pose, ensuring a smooth and enjoyable experience.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Disney, Elton John, Sabrina Carpenter, James Taylor
Wiedergabeliste

U Know What's Up (feat. Josh Levi)
4*TOWN (From Disney and Pixar's Turning Red), Jordan Fisher, Finneas O'Connell, Topher Ngo, Grayson Villanueva, Josh Levi
Hakuna Matata
Nathan Lane, Ernie Sabella, Joseph Williams, Jason Weaver
A Whole New World
Lea Salonga, Brad Kane, Disney
Wiedergabeliste

U Know What's Up (feat. Josh Levi)
4*TOWN (From Disney and Pixar's Turning Red), Jordan Fisher, Finneas O'Connell, Topher Ngo, Grayson Villanueva, Josh Levi
Hakuna Matata
Nathan Lane, Ernie Sabella, Joseph Williams, Jason Weaver
A Whole New World
Lea Salonga, Brad Kane, Disney
Part of Your World
Jodi Benson, Disney
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
11 Bewegungen
Endposen
1 Bewegung
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%






