Direkt zum Inhalt
30 min Disney Yoga Flow

30 min Disney Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Aditi Shah

Yoga

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Aditi Shah for 30 min Disney Yoga Flow, a yoga flow class that invites you to be our guest and flow with us to your Disney favorites. This 30 minutes session features a series of poses and movements set to pop music. You'll move through segments like Sun Salutations, Triangle Pose, Warrior 3 Pose, and Dancer Pose. The class is designed to help you enjoy your practice with the enchanting tunes of Disney. Don't miss this unique opportunity to practice yoga with Aditi Shah.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Disney, Miley Cyrus, H.E.R., Idina Menzel

Wiedergabeliste

  • Pinocchio (Bande Originale Française du Film)

    When You Wish Upon A Star

    Cynthia Erivo
  • The Little Mermaid (Original Motion Picture Soundtrack)

    Part of Your World

    Halle
  • Encanto (Original Motion Picture Soundtrack)

    We Don't Talk About Bruno

    Stephanie Beatriz, Encanto - Cast, Diane Guerrero, Mauro Castillo, Carolina Gaitán - La Gaita, Adassa, Rhenzy Feliz

Wiedergabeliste

  • Pinocchio (Bande Originale Française du Film)

    When You Wish Upon A Star

    Cynthia Erivo
  • The Little Mermaid (Original Motion Picture Soundtrack)

    Part of Your World

    Halle
  • Encanto (Original Motion Picture Soundtrack)

    We Don't Talk About Bruno

    Stephanie Beatriz, Encanto - Cast, Diane Guerrero, Mauro Castillo, Carolina Gaitán - La Gaita, Adassa, Rhenzy Feliz
  • The Little Mermaid (Original Motion Picture Soundtrack)

    Under the Sea

    Disney, Daveed Diggs, Cast - The Little Mermaid

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    4 min

  • yoga_flow

    Flow

    13 Bewegungen

    17 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    3 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Brust

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

65%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.