
30 min Disco Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Ross Rayburn
Yoga
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Join Ross Rayburn for 30 min Disco Yoga Flow, a yoga flow class that takes you back to the 70s with a disco theme. Flashback to the 70s in this disco-themed yoga class. Enjoy pop music as you move through poses like Crow Pose and Bridge Pose. This class provides a fun and engaging way to practice yoga. No disco ball required.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Max Richter, Chaka Khan, Sister Sledge, Kool & The Gang
Wiedergabeliste
Celebration (Single Version)
Kool & The GangIn The Navy
Village PeopleI'm Every Woman
Chaka Khan
Wiedergabeliste
Celebration (Single Version)
Kool & The GangIn The Navy
Village PeopleI'm Every Woman
Chaka KhanIt's Raining Men (Single Version)
The Weather Girls
Kursplan
Warm-up
Sonnengrüße
Flow
2 BewegungenBodenposen
3 BewegungenSavasana
Körperaktivität
Schultern
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterarme
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Trizeps
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Brust
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%