
Mittel
30 min Def Leppard Power Yoga
Erstmals ausgestrahlt am
Mariana Fernández
Yoga
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Join Mariana Fernández for 30 min Def Leppard Power Yoga, a dynamic intermediate-level class designed to energize your body and mind. This power yoga session features rock music, specifically the stadium-filling hard rock of Def Leppard, to keep you motivated throughout. The class includes segments such as Sun Salutations, Chair Pose, and Goddess Pose, ensuring a comprehensive workout. Mariana will guide you through this invigorating flow, making it a perfect choice for those looking to combine their love for rock music with a powerful yoga practice. Get ready to hit the mat and experience the energy of this unique Artist Series yoga class.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Def Leppard
Wiedergabeliste

Love Bites (Remastered 2017)
Def Leppard
Kick
Def Leppard
Foolin'
Def Leppard
Wiedergabeliste

Love Bites (Remastered 2017)
Def Leppard
Kick
Def Leppard
Foolin'
Def Leppard
Pour Some Sugar On Me (Remastered 2017)
Def Leppard
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
5 Bewegungen
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%


