
30 min Deep House Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Nico Sarani
Yoga
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Join Nico Sarani for 30 min Deep House Yoga Flow, a yoga flow class set to electronic music. Immerse yourself in techno music in this high-energy flow. The class includes segments like Sun Salutations, Standing Forward Fold Pose, and Bharadvajasana 2. This session is a great way to connect with your body through movement and rhythm. Experience a unique blend of yoga and music with Nico Sarani.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Ben Böhmer, Janai, Sebastian Davidson, Dusky
Wiedergabeliste

For You
Mazoulew, Sebastian Davidson
Tunnel Vision
Jerro, Kauf
Precarious
Larry Poppinz
Wiedergabeliste

For You
Mazoulew, Sebastian Davidson
Tunnel Vision
Jerro, Kauf
Precarious
Larry Poppinz
It's Not Enough (feat. Janai)
Dusky, Janai
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
2 Bewegungen
Bodenposen
3 Bewegungen
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%




