
30 min Deep House Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Anna Greenberg
Yoga
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Experience the 30 min Deep House Yoga Flow with Anna Greenberg. Get lost in the beat as you flow to the chill vibes of deep house music. This yoga flow class will guide you through segments like Sun Salutations, Low Lunge Pose with Quad Stretch, Rock Star Pose, Eagle Pose, Sugar Cane Pose, and Ardha Matsyendrasana. Enjoy the electronic music genre as you immerse yourself in each pose. Join Anna Greenberg for a unique and rhythmic yoga experience.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Dua Lipa, Swedish House Mafia, Elderbrook, Ferry Corsten
Wiedergabeliste

Cloudline (Parra for Cuva Reimagination)
Aukai, Parra For Cuva
I'll Be Around
Elderbrook, Amtrac
The Cure & The Cause (Atmos Blaq Remix)
Fish Go Deep, Tracey K
Wiedergabeliste

Cloudline (Parra for Cuva Reimagination)
Aukai, Parra For Cuva
I'll Be Around
Elderbrook, Amtrac
The Cure & The Cause (Atmos Blaq Remix)
Fish Go Deep, Tracey K
My Love for You (Yebba's Heartbreak)
Marten Lou
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
9 Bewegungen
Endposen
11 Bewegungen
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%






