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30 min Deep House Yoga Flow

30 min Deep House Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Anna Greenberg

Yoga

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Join Anna Greenberg for 30 min Deep House Yoga Flow. Get lost in the beat as you flow to the chill vibes of deep house music. This yoga flow class features electronic music to enhance your practice. The class includes segments such as Sun Salutations, Pyramid Pose, Low Lunge Pose with Quad Stretch, Rock Star Pose, Sugar Cane Pose, and Revolved Triangle Pose. Experience a unique blend of movement and music in this engaging session.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Eli & Fur, The Weeknd, RÜFÜS DU SOL, Swedish House Mafia

Wiedergabeliste

  • Growth

    Intro

    Yotto
  • Moth To A Flame (Adriatique Remix) (feat. The Weeknd)

    Moth To A Flame (Adriatique Remix) (feat. The Weeknd)

    Swedish House Mafia, Adriatique, The Weeknd
  • Wall To Wall

    Wall To Wall

    Eli & Fur

Wiedergabeliste

  • Growth

    Intro

    Yotto
  • Moth To A Flame (Adriatique Remix) (feat. The Weeknd)

    Moth To A Flame (Adriatique Remix) (feat. The Weeknd)

    Swedish House Mafia, Adriatique, The Weeknd
  • Wall To Wall

    Wall To Wall

    Eli & Fur
  • If Love Is A Skill & Georgia (feat. Sofi Tukker)

    If Love Is A Skill (feat. Sofi Tukker)

    LP Giobbi, Sofi Tukker

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    5 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    4 min

  • yoga_flow

    Flow

    19 Bewegungen

    20 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

65%
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