
30 min Country Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Ross Rayburn
Yoga
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Join Ross Rayburn for the 30 min Country Yoga Flow, a yoga flow class set to country music. This session features a series of poses including Crow Pose and Camel Pose, all accompanied by downhome hits. The class is designed to help you flow through movements with a focus on balance and flexibility. Enjoy the unique blend of yoga and country tunes as you move through each sequence. Experience the harmony of mindful practice and music with Ross guiding you through every step.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Lady Gaga, Nelly, Kelly Clarkson, Florida Georgia Line
Wiedergabeliste
Happy People
Little Big TownPretty Little Mustang
Mickey GuytonHouse Party
Sam Hunt
Wiedergabeliste
Happy People
Little Big TownPretty Little Mustang
Mickey GuytonHouse Party
Sam HuntCowboy Take Me Away
The Chicks
Kursplan
Warm-up
Sonnengrüße
Flow
2 BewegungenBodenposen
3 BewegungenSavasana
Körperaktivität
Brust
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%