
30 min Country Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Ross Rayburn
Yoga
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Join Ross Rayburn for 30 min Country Yoga Flow, a yoga flow class set to the tunes of country music. This session will guide you through poses such as downward dog while enjoying downhome hits. The class is designed to provide a seamless flow of movements accompanied by country melodies. Immerse yourself in the rhythm and let the music enhance your yoga experience. Perfect for anyone looking to combine their love for yoga with a country twist.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Nelly, Florida Georgia Line, Rascal Flatts, Dan + Shay
Wiedergabeliste

Heaven Down Here
Mickey Guyton
Settling Down (Album)
Miranda Lambert
Champagne Night (From Songland)
Lady A
Wiedergabeliste

Heaven Down Here
Mickey Guyton
Settling Down (Album)
Miranda Lambert
Champagne Night (From Songland)
Lady A
Tequila
Dan + Shay
Kursplan

Warm-up

Sonnengrüße

Flow
48 Bewegungen
Endposen
3 Bewegungen
Savasana
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
7%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
59%






