
30 min Classical Slow Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Nico Sarani
Yoga
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Nico Sarani for 30 min Classical Slow Flow, a slow flow yoga class set to the music of iconic composers. This class allows you to flow gracefully through poses, creating a serene atmosphere with classical music. Enjoy segments like Easy Seat Pose and Butterfly Pose as you move through the session. With a focus on mindful transitions, this class offers a peaceful practice. Experience the calming influence of classical music while enhancing your yoga routine.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Yo-Yo Ma, Chad Lawson, Luke Howard, Library Tapes
Wiedergabeliste

Library Tapes: The Return
Library Tapes
Waltz in a Dream
Polly Carter
Almkvisth: 145 (Revisited)
LUCHS
Wiedergabeliste

Library Tapes: The Return
Library Tapes
Waltz in a Dream
Polly Carter
Almkvisth: 145 (Revisited)
LUCHS
Love & Keep
Sophie Hutchings
Kursplan

Warm-up
4 Bewegungen
Flow
1 Bewegung
Bodenposen
1 Bewegung
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%






