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30 min Classical Slow Flow

30 min Classical Slow Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Nico Sarani

Yoga

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Join Nico Sarani for 30 min Classical Slow Flow, a slow flow yoga class set to the music of iconic composers. This class allows you to flow gracefully through poses, creating a serene atmosphere with classical music. Enjoy segments like Easy Seat Pose and Butterfly Pose as you move through the session. With a focus on mindful transitions, this class offers a peaceful practice. Experience the calming influence of classical music while enhancing your yoga routine.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Yo-Yo Ma, Chad Lawson, Luke Howard, Library Tapes

Wiedergabeliste

  • The Return

    Library Tapes: The Return

    Library Tapes
  • Hand Woven Dreams

    Waltz in a Dream

    Polly Carter
  • 145

    Almkvisth: 145 (Revisited)

    LUCHS

Wiedergabeliste

  • The Return

    Library Tapes: The Return

    Library Tapes
  • Hand Woven Dreams

    Waltz in a Dream

    Polly Carter
  • 145

    Almkvisth: 145 (Revisited)

    LUCHS
  • Love & Keep

    Love & Keep

    Sophie Hutchings

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 Bewegungen

    12 min

  • yoga_flow

    Flow

    1 Bewegung

    15 min

  • floor_poses

    Bodenposen

    1 Bewegung

    3 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Unterer Rücken

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

66%
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