
30 min Classical Slow Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Aditi Shah
Yoga
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Join Aditi Shah for 30 min Classical Slow Flow, a slow flow yoga class that lets you move to the music of iconic composers. This class features classical music to enhance your practice. You'll flow through segments like Sun Salutations, Lizard Pose, Crescent Lunge Pose, and Cow Face Pose. It's a great way to experience yoga with a classical twist. Don't miss this unique class led by Aditi Shah.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Yo-Yo Ma, Kathryn Stott, Janos Starker, Cristina Ortiz
Wiedergabeliste

Caprice and Elegy for Cello and Small Orchestra: Caprice
Janos Starker, Leonard Slatkin
Thaïs: Méditation (Arr. for Cello & Piano)
Yo-Yo Ma, Kathryn Stott
Cello Concerto in G Minor, RV 417: II. Andante
Ofra Harnoy
Wiedergabeliste

Caprice and Elegy for Cello and Small Orchestra: Caprice
Janos Starker, Leonard Slatkin
Thaïs: Méditation (Arr. for Cello & Piano)
Yo-Yo Ma, Kathryn Stott
Cello Concerto in G Minor, RV 417: II. Andante
Ofra Harnoy
Nocturne No. 20 in C-Sharp Minor, Op. posth.
Cristina Ortiz
Kursplan

Warm-up

Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
13 Bewegungen
Endposen

Atemübungen

Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hüften
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Brust
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
63%



