
30 min Classical Slow Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Aditi Shah
Yoga
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Aditi Shah for 30 min Classical Slow Flow and experience a unique yoga session. In this class, you will flow to the music of iconic composers, creating a serene and focused environment. This slow flow class is designed to help you connect with your breath and body through deliberate, mindful movements. Enjoy the soothing sounds of classical music as you move through each pose. Perfect for those looking to practice yoga with a classical twist.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Max Richter, RIOPY, Ludovico Einaudi, Yo-Yo Ma
Wiedergabeliste

Ukiyo
RIOPY
On Reflection
Max Richter
I Giorni
Ludovico Einaudi
Wiedergabeliste

Ukiyo
RIOPY
On Reflection
Max Richter
I Giorni
Ludovico Einaudi
La Vie
RIOPY
Kursplan

Warm-up

Sonnengrüße

Flow
20 Bewegungen
Endposen
6 Bewegungen
Savasana
Körperaktivität
Hüften
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Schultern
7%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
55%



