
30 min Classic Rock Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Ross Rayburn
Yoga
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Join Ross Rayburn for 30 min Classic Rock Yoga Flow, a yoga flow class that celebrates a diverse range of rock ‘n’ roll. Enjoy the rhythm of rock music as you move through poses like Bow Pose and Ardha Matsyendrasana. This class offers a unique blend of yoga and classic rock music, creating an engaging experience. With a duration of 30 minutes, it's a perfect session to fit into your schedule. Don't miss out on this invigorating class led by Ross Rayburn.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Fleetwood Mac, The Rolling Stones, The Beatles, Eagles
Wiedergabeliste

Come Together (Remastered 2009)
The Beatles
Smoke on the Water
Deep Purple
Go Your Own Way
Fleetwood Mac
Wiedergabeliste

Come Together (Remastered 2009)
The Beatles
Smoke on the Water
Deep Purple
Go Your Own Way
Fleetwood Mac
Gimme Shelter
The Rolling Stones
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Flow
1 Bewegung
Bodenposen
7 Bewegungen
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Große Rückenmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%




