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30 min Classic Rock Yoga Flow

30 min Classic Rock Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Denis Morton

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Join Denis Morton for 30 min Classic Rock Yoga Flow, a yoga flow class that celebrates a diverse range of rock ‘n’ roll music. Experience a unique blend of pop tunes as you move through various poses and sequences. The class includes segments like Sun Salutations, Sun Salutations B, Warrior 2 Pose, Goddess Pose, Cow Face Pose, and Spine Twist. Each segment is designed to help you flow smoothly and enjoy the rhythm of the music. Get ready to connect with your breath and the music in this engaging yoga session.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Fleetwood Mac, Eagles, The Doobie Brothers, The Doors

Wiedergabeliste

  • Greatest Hits Volume 3

    Knockin' on Heaven's Door

    Bob Dylan
  • Ultimate Hits: Rock And Roll Never Forgets (Remastered)

    Mainstreet (Remastered 2011)

    Bob Seger, Bob Seger & The Silver Bullet Band
  • Rumours

    Gold Dust Woman (2004 Remaster)

    Fleetwood Mac

Wiedergabeliste

  • Greatest Hits Volume 3

    Knockin' on Heaven's Door

    Bob Dylan
  • Ultimate Hits: Rock And Roll Never Forgets (Remastered)

    Mainstreet (Remastered 2011)

    Bob Seger, Bob Seger & The Silver Bullet Band
  • Rumours

    Gold Dust Woman (2004 Remaster)

    Fleetwood Mac
  • Ooh La La

    Ooh La La

    Faces

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    8 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    2 Bewegungen

    5 min

  • yoga_flow

    Flow

    13 Bewegungen

    11 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    4 Bewegungen

    6 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Brust

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

62%
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