
30 min Classic Rock Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Yoga
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Denis Morton for 30 min Classic Rock Yoga Flow, a yoga flow class that celebrates a diverse range of rock ‘n’ roll music. Experience a unique blend of pop tunes as you move through various poses and sequences. The class includes segments like Sun Salutations, Sun Salutations B, Warrior 2 Pose, Goddess Pose, Cow Face Pose, and Spine Twist. Each segment is designed to help you flow smoothly and enjoy the rhythm of the music. Get ready to connect with your breath and the music in this engaging yoga session.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Fleetwood Mac, Eagles, The Doobie Brothers, The Doors
Wiedergabeliste

Knockin' on Heaven's Door
Bob Dylan
Mainstreet (Remastered 2011)
Bob Seger, Bob Seger & The Silver Bullet Band
Gold Dust Woman (2004 Remaster)
Fleetwood Mac
Wiedergabeliste

Knockin' on Heaven's Door
Bob Dylan
Mainstreet (Remastered 2011)
Bob Seger, Bob Seger & The Silver Bullet Band
Gold Dust Woman (2004 Remaster)
Fleetwood Mac
Ooh La La
Faces
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Sonnengrüße
2 Bewegungen
Flow
13 Bewegungen
Endposen
4 Bewegungen
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Brust
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
62%







