Direkt zum Inhalt
30 min Classic Rock Yoga Flow

30 min Classic Rock Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Chelsea Jackson Roberts

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Join Chelsea Jackson Roberts for the 30 min Classic Rock Yoga Flow. This yoga flow class celebrates a diverse range of rock n’ roll, providing an invigorating experience. Set to classic rock tunes, the session combines dynamic movements and poses. Chelsea's guidance will help you flow seamlessly through the routine. Perfect for those who enjoy rock music and yoga.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Queen, The Rolling Stones, The Police, Tears For Fears

Wiedergabeliste

  • Every Breath You Take : The Classics

    Roxanne

    The Police
  • 21 Classic Rock Favorites

    Black Betty

    Ram Jam
  • music

    Another One Bites The Dust

    Queen

Wiedergabeliste

  • Every Breath You Take : The Classics

    Roxanne

    The Police
  • 21 Classic Rock Favorites

    Black Betty

    Ram Jam
  • music

    Another One Bites The Dust

    Queen
  • Let It Bleed

    Gimme Shelter

    The Rolling Stones

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    7 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    4 min

  • yoga_flow

    Flow

    30 Bewegungen

    12 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    9 Bewegungen

    7 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

58%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen