
Mittel
30 min Chappell Roan Power Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Aditi Shah
Yoga
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Join Aditi Shah for 30 min Chappell Roan Power Flow, an intermediate power yoga session. This class is energized by the synth-pop anthems of rising star Chappell Roan. Aditi will guide you through Sun Salutations and a dynamic Sequence, helping you to flow smoothly. The music genre in this class is pop, adding an upbeat rhythm to your practice. This session is designed to enhance your yoga experience with a balanced flow and engaging music.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Chappell Roan
Wiedergabeliste

After Midnight
Chappell Roan
My Kink Is Karma
Chappell Roan
Pink Pony Club
Chappell Roan
Wiedergabeliste

After Midnight
Chappell Roan
My Kink Is Karma
Chappell Roan
Pink Pony Club
Chappell Roan
Red Wine Supernova
Chappell Roan
Kursplan

Warm-up

Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
11 Bewegungen
Endposen

Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
52%




