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30 min Carly Rae Jepsen Yoga Flow

30 min Carly Rae Jepsen Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Kristin McGee

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Join Kristin McGee for 30 min Carly Rae Jepsen Yoga Flow. This yoga flow class will have you moving to the magnetic tracks of Carly Rae Jepsen. The class includes segments such as Sun Salutations, Devotional Warrior Pose, Revolved Triangle Pose, Revolved High Lunge Pose, and Cow Face Pose. Enjoy a pop music genre while you flow through these poses. Kristin will guide you through this engaging session on the mat.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Carly Rae Jepsen, Owl City

Wiedergabeliste

  • Good Time

    Good Time

    Owl City, Carly Rae Jepsen
  • Call Me Maybe

    Call Me Maybe

    Carly Rae Jepsen
  • Emotion (Deluxe Expanded Edition)

    Gimmie Love

    Carly Rae Jepsen

Wiedergabeliste

  • Good Time

    Good Time

    Owl City, Carly Rae Jepsen
  • Call Me Maybe

    Call Me Maybe

    Carly Rae Jepsen
  • Emotion (Deluxe Expanded Edition)

    Gimmie Love

    Carly Rae Jepsen
  • The Loneliest Time

    Beach House

    Carly Rae Jepsen

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    3 min

  • yoga_flow

    Flow

    17 Bewegungen

    20 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    1 Bewegung

    3 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Brust

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

66%
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