
30 min Busta Rhymes Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Chelsea Jackson Roberts
Yoga
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Join Chelsea Jackson Roberts for 30 min Busta Rhymes Yoga Flow, a yoga flow class set to the energetic beats of hip-hop/rap. Move your body to the unparalleled sounds of Busta Rhymes in this exciting Artist Series. The class includes segments like Body Rolls, Cat Cow, Downward Facing Dog Pose, Standing Forward Fold Pose, Runners Lunge, High Plank, and Crocodile Pose. Chelsea will guide you through each pose, ensuring a comprehensive flow. Experience the unique blend of dynamic music and mindful movement with Chelsea.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Busta Rhymes, Busta Rhymes, Janet Jackson, Pharrell
Wiedergabeliste

Put Your Hands Where My Eyes Could See (feat. Jamal)
Busta Rhymes, Jamal
Woo Hah!! Got You All in Check
Busta Rhymes
Gimme Some More
Busta Rhymes
Wiedergabeliste

Put Your Hands Where My Eyes Could See (feat. Jamal)
Busta Rhymes, Jamal
Woo Hah!! Got You All in Check
Busta Rhymes
Gimme Some More
Busta Rhymes
Touch It
Busta Rhymes
Kursplan

Warm-up
10 Bewegungen
Flow
1 Bewegung
Endposen
13 Bewegungen
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Mittlerer Rücken
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%




