
30 min Wicked: The Movie Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Aditi Shah
Yoga
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Atme, bleib im Flow und trotze der Schwerkraft mit Aditi bei diesem Wicked-Workout, das von Songs aus dem Film unterstützt wird.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Ariana Grande, Cynthia Erivo, Idina Menzel, Kristin Chenoweth
Wiedergabeliste

One Short Day (feat. Michael McCorry Rose)
Cynthia Erivo, Ariana Grande, Kristin Chenoweth, Idina Menzel, Michael McCorry Rose
What Is This Feeling?
Ariana Grande, Cynthia Erivo
Popular
Ariana Grande
Wiedergabeliste

One Short Day (feat. Michael McCorry Rose)
Cynthia Erivo, Ariana Grande, Kristin Chenoweth, Idina Menzel, Michael McCorry Rose
What Is This Feeling?
Ariana Grande, Cynthia Erivo
Popular
Ariana Grande
The Wizard And I (feat. Michelle Yeoh)
Cynthia Erivo, Michelle Yeoh
Kursplan

Warm-up

Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
10 Bewegungen
Endposen

Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hüften
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
7%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
56%
