In diesem 30-minütigen Kurs konzentriert sich Ross auf Rückbeugen, die auf den oberen Rücken abzielen.

30 min Backbends: Upper Back | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Flow

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

Sweet awakening

Spectre Remix

Spectre (Bibio Remix)

Fragments / Ascension

Fragments (Tycho Remix)

To Stay

Enough (Miami)

Jane Eyre - Original Motion Picture Soundtrack

My Edward and I (feat. Jack Liebeck)

The Last of Us Part II (Original Soundtrack)

Chasing a Rumor

Ocean Drift

Ocean Drift (meditation)

Binaural Delta Sleep Songs

Delta 78.3-80.8Hz

Bodenposen

30 min Backbends: Upper Back

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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AI-generated from the text of member reviews

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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30 min Backbends: Upper Back

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