
30 min Aussie Vibes Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Kirra Michel
Yoga
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Join Kirra Michel for the 30 min Aussie Vibes Yoga Flow. This yoga flow class will transport you to Australia, no matter where you are, as you move to an alternative music playlist celebrating Australian musical talent. The class includes segments such as Sun Salutations and Sequence, providing a comprehensive yoga experience. With a duration of 30 minutes, it's a great way to fit some yoga into your day. Enjoy the Aussie vibes and flow with Kirra Michel guiding you through the session.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Chet Faker, Leon Bridges, Bonobo, Tame Impala
Wiedergabeliste

Ghost Story Pt. 2 (feat. Orono & Leon Bridges)
The Avalanches, Orono, Leon Bridges
Reckless (triple j Like A Version)
Angie McMahon
We All Have (feat. Matt Berninger)
Julia Stone, Matt Berninger
Wiedergabeliste

Ghost Story Pt. 2 (feat. Orono & Leon Bridges)
The Avalanches, Orono, Leon Bridges
Reckless (triple j Like A Version)
Angie McMahon
We All Have (feat. Matt Berninger)
Julia Stone, Matt Berninger
New Person, Same Old Mistakes
Tame Impala
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
6 Bewegungen
Endposen
1 Bewegung
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
60%





