
30 min Aussie Vibes Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Kirra Michel
Yoga
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Join Kirra Michel for 30 min Aussie Vibes Yoga Flow, a yoga flow class that brings the essence of Australia to your practice. Whether you’re in Sydney, Perth, or somewhere miles away, this class will immerse you in Aussie vibes with a pop playlist celebrating Australian musical talent. The session includes segments such as Hero Pose, Downward Facing Dog Pose, Sun Salutations, Warrior 3 Pose, and Warrior 2 Pose. Experience a well-rounded flow that will keep you engaged throughout. This 30 minutes class is a perfect way to connect with your practice and enjoy the unique Australian spirit.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Flume, RY X, Tash Sultana, Crowded House
Wiedergabeliste

Another Hazy Day in Sydney
Oliver Tank
Regardless (feat. Julia Stone)
Jarryd James, Julia Stone
Left Alone feat. Chet Faker
Flume
Wiedergabeliste

Another Hazy Day in Sydney
Oliver Tank
Regardless (feat. Julia Stone)
Jarryd James, Julia Stone
Left Alone feat. Chet Faker
Flume
Howling
RY X
Kursplan

Warm-up
4 Bewegungen
Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
7 Bewegungen
Endposen
1 Bewegung
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%






