
30 min Alternative Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Anna Greenberg
Yoga
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Join Anna Greenberg for 30 min Alternative Yoga Flow. This yoga flow class features a playlist of underground hits, including a mix of grunge, rock, pop, and everything in between. The class begins with Child's Pose and transitions into a Sequence. Enjoy the alternative music genre as you move through the poses. Anna Greenberg will guide you through this unique yoga experience.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Hozier, Lana Del Rey, Glass Animals, James Blake
Wiedergabeliste

First Love/Late Spring
Mitski
Too Sweet
Hozier
Creatures in Heaven
Glass Animals
Wiedergabeliste

First Love/Late Spring
Mitski
Too Sweet
Hozier
Creatures in Heaven
Glass Animals
Trust Nobody
King Princess
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Sonnengrüße

Flow
4 Bewegungen
Bodenposen

Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hüften
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
33%



