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30 min Nelly Furtado Yoga Flow

30 min Nelly Furtado Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Kirra Michel

Yoga

Peloton App

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„All for One“ ist wieder da. Begleite Kirra bei diesem 30-minütigen Yoga-Flow zu den Klängen von Nelly Furtado – als Teil unseres jährlichen Musikfestivals.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Nelly Furtado, Kronos Quartet

Wiedergabeliste

  • Whoa, Nelly! (Expanded Edition)

    Onde Estas

    Nelly Furtado
  • Whoa, Nelly! (Expanded Edition)

    Legend

    Nelly Furtado
  • Brokedown Palace (Original Motion Picture Soundtrack)

    Party's Just Begun

    Nelly Furtado

Wiedergabeliste

  • Whoa, Nelly! (Expanded Edition)

    Onde Estas

    Nelly Furtado
  • Whoa, Nelly! (Expanded Edition)

    Legend

    Nelly Furtado
  • Brokedown Palace (Original Motion Picture Soundtrack)

    Party's Just Begun

    Nelly Furtado
  • Folklore

    One-Trick Pony (feat. Kronos Quartet)

    Nelly Furtado, Kronos Quartet

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 Bewegungen

    7 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    3 min

  • yoga_flow

    Flow

    6 Bewegungen

    12 min

  • floor_poses

    Bodenposen

    1 Bewegung

    8 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

60%
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