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30 min Billie Eilish Yoga Flow

30 min Billie Eilish Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Chelsea Jackson Roberts

Yoga

Peloton App

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„All for One“ ist wieder da. Begleite Chelsea bei diesem 30-minütigen Yoga-Flow zu den Klängen von Billie Eilish – als Teil unseres jährlichen Musikfestivals.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Billie Eilish, Justin Bieber

Wiedergabeliste

  • Ocean Eyes

    ocean eyes

    Billie Eilish
  • WHEN WE ALL FALL ASLEEP, WHERE DO WE GO?

    you should see me in a crown

    Billie Eilish
  • MyBoi (TroyBoi Remix)

    MyBoi (TroyBoi Remix)

    Billie Eilish

Wiedergabeliste

  • Ocean Eyes

    ocean eyes

    Billie Eilish
  • WHEN WE ALL FALL ASLEEP, WHERE DO WE GO?

    you should see me in a crown

    Billie Eilish
  • MyBoi (TroyBoi Remix)

    MyBoi (TroyBoi Remix)

    Billie Eilish
  • bad guy (with Justin Bieber)

    bad guy (with Justin Bieber)

    Billie Eilish, Justin Bieber

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    11 Bewegungen

    6 min

  • yoga_flow

    Flow

    11 Bewegungen

    14 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    14 Bewegungen

    8 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    2 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

54%
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