
30 min AFO Power Flow: Muse
Erstmals ausgestrahlt am
Mariana Fernández
Yoga
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Mariana Fernández for a 30 min AFO Power Flow Muse. This power yoga class is set to alternative music, creating an energetic atmosphere. The class includes segments such as Sun Salutations, High Side Plank, and Boat Pose. Time is running out before Mariana kicks off this session. Experience the dynamic flow and strength-building poses in this engaging class.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Muse
Wiedergabeliste

Feeling Good (XX Anniversary RemiXX)
Muse
Resistance
Muse
Starlight
Muse
Wiedergabeliste

Feeling Good (XX Anniversary RemiXX)
Muse
Resistance
Muse
Starlight
Muse
Time is Running Out
Muse
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
7 Bewegungen
Endposen
1 Bewegung
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Schräge Bauchmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%




