30 min 90s Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Nico Sarani
Yoga
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Lasst die alten Zeiten wieder aufleben und kommt auf die Matte für diesen Yoga-Kurs zur Musik der 90er Jahre.
Untertitel: EN, ES, FR
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Whitney Houston, TLC, Sheryl Crow, Eric Clapton
Wiedergabeliste

I Love You Always Forever
Donna Lewis
There She Goes
The La's
No Rain (Remastered 2002)
Blind Melon
Wiedergabeliste

I Love You Always Forever
Donna Lewis
There She Goes
The La's
No Rain (Remastered 2002)
Blind Melon
All I Wanna Do
Sheryl Crow
Kursplan

Warm-up

Sonnengrüße

Flow
2 Bewegungen
Bodenposen

Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Core
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%





