
30 min 90s Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Aditi Shah
Yoga
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Join Aditi Shah for the 30 min 90s Yoga Flow, a yoga flow class that brings a touch of nostalgia. This class features a series of poses set to the rhythm of 90s pop music. You'll move through segments like Warrior 1 Pose, Lizard Pose, Crescent Lunge Pose, and Dancer Pose. Each segment is designed to help you connect with your body and the music. Enjoy a unique yoga experience that combines movement and memories.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Britney Spears, Alanis Morissette, Green Day, Spice Girls
Wiedergabeliste

Head over Feet (2015 Remaster)
Alanis Morissette
What's Up?
4 Non Blondes
Stop
Spice Girls
Wiedergabeliste

Head over Feet (2015 Remaster)
Alanis Morissette
What's Up?
4 Non Blondes
Stop
Spice Girls
Show Me Love
Robin S
Kursplan

Warm-up

Sonnengrüße

Flow
15 Bewegungen
Endposen

Savasana
Körperaktivität
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%




