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30 min 90s Yoga Flow

30 min 90s Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Aditi Shah

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Lass die alten Zeiten wieder aufleben und komm in den Flow in diesem Yoga-Kurs zu Musik der 90er Jahre.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Britney Spears, Alanis Morissette, Spice Girls, Brandy

Wiedergabeliste

  • Brandy

    I Wanna Be Down

    Brandy
  • Essential - Pop 1990s

    Two Princes

    Spin Doctors
  • Greatest Hits

    Stop

    Spice Girls

Wiedergabeliste

  • Brandy

    I Wanna Be Down

    Brandy
  • Essential - Pop 1990s

    Two Princes

    Spin Doctors
  • Greatest Hits

    Stop

    Spice Girls
  • '90s Allstars

    We Like to Party

    90s allstars

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    2 Bewegungen

    3 min

  • yoga_flow

    Flow

    39 Bewegungen

    17 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    5 Bewegungen

    4 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

59%
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