
30 min 80s Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Kristin McGee
Yoga
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Join Kristin McGee for 30 min 80s Yoga Flow. This yoga flow class is set to pop music and offers an 80s-themed experience. The class includes segments such as Sun Salutations, Extended Side Angle Pose, Revolved Triangle Pose, Peaceful Warrior Pose, Half Moon Pose, and Crow Pose. Tease your hair and grab your leg warmers to meet us on the mat for this fun session. Get ready to flow through a series of poses with Kristin McGee guiding you every step of the way.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Prince, Cyndi Lauper, Sting, Roxette
Wiedergabeliste

The Look
Roxette
Express Yourself
N.W.A.
Kiss
Prince & the Revolution, Prince, Prince & The Revolution, The Revolution, Prince and The Revolution
Wiedergabeliste

The Look
Roxette
Express Yourself
N.W.A.
Kiss
Prince & the Revolution, Prince, Prince & The Revolution, The Revolution, Prince and The Revolution
Englishman In New York
Sting
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
19 Bewegungen
Endposen
1 Bewegung
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%





