
30 min 2000s Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Anna Greenberg
Yoga
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Man muss einfach tanzen, während man diesen Yoga-Kurs zur Musik der 2000er Jahre absolviert.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Christina Aguilera, Beyoncé, Britney Spears, Alicia Keys
Wiedergabeliste

Fallin'
Alicia Keys
Infatuation
Christina Aguilera
Potential Breakup Song
Aly & AJ
Wiedergabeliste

Fallin'
Alicia Keys
Infatuation
Christina Aguilera
Potential Breakup Song
Aly & AJ
Toxic
Britney Spears
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
7 Bewegungen
Bodenposen
1 Bewegung
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hüften
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
52%




