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20min AFO PowerFlow Florence+The Machine

Mittel

20min AFO PowerFlow Florence+The Machine

Erstmals ausgestrahlt am

Mariana Fernández

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Join Mariana Fernández for the 20min AFO PowerFlow Florence+The Machine, an intermediate power yoga session. This class serves as your front-row ticket to another AFO ‘22 show, capturing the vibe and encouraging you to move. The session features alternative music to keep you energized throughout. You'll flow through segments like Sun Salutations, Fallen Star Pose, and Half Moon Pose. Get ready to experience a dynamic and engaging workout with Mariana.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Florence + The Machine, Florence + The Machine

Wiedergabeliste

  • Ceremonials

    No Light, No Light

    Florence + The Machine
  • Ceremonials

    Shake It Out

    Florence + The Machine
  • Ceremonials

    Spectrum

    Florence + The Machine

Wiedergabeliste

  • Ceremonials

    No Light, No Light

    Florence + The Machine
  • Ceremonials

    Shake It Out

    Florence + The Machine
  • Ceremonials

    Spectrum

    Florence + The Machine
  • Lungs

    Cosmic Love

    Florence + The Machine

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    5 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    4 min

  • yoga_flow

    Flow

    9 Bewegungen

    9 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    1 Bewegung

    1 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

66%
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