
Einfach
20 min Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Kristin McGee
Yoga
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Join Kristin McGee for 20 min Yoga Flow, a beginner-level class designed to help you develop strength, flexibility, and balance. This active, vinyasa-style yoga class flows from one pose to the next, linking movements with the breath. The class includes segments such as Warrior 1 Pose, Tree Pose, and Head to Knee Pose. Enjoy the rhythm of rock music as you move through each pose. Kristin McGee will guide you through this yoga flow, ensuring a well-rounded practice.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Coldplay, Camila Cabello, Young Thug, Sheryl Crow
Wiedergabeliste

Beyond Reach
Ebb & Flod
The First Cut Is The Deepest
Sheryl Crow
In My Place
Coldplay
Wiedergabeliste

Beyond Reach
Ebb & Flod
The First Cut Is The Deepest
Sheryl Crow
In My Place
Coldplay
Havana (feat. Young Thug)
Camila Cabello, Young Thug
Kursplan

Warm-up

Sonnengrüße

Flow
9 Bewegungen
Endposen
4 Bewegungen
Savasana
Körperaktivität
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
65%



