
Mittel
20 min Yoga Conditioning: Lower Body
Erstmals ausgestrahlt am
Kristin McGee
Yoga
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Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
London Grammar, James Hype, Dance Fruits Music, Kelli-Leigh
Wiedergabeliste

Rhythm Is A Dancer (feat. Kaleena Zanders) (feat. Kaleena Zanders)
Breathe Carolina, Dropgun, Kaleena Zanders
Praise You (feat. Meaco) [Radio Edit] (feat. Meaco)
King Topher, Meaco
Around the World (La La La La La)
MELON, Wahlstedt, Dance Fruits Music
Wiedergabeliste

Rhythm Is A Dancer (feat. Kaleena Zanders) (feat. Kaleena Zanders)
Breathe Carolina, Dropgun, Kaleena Zanders
Praise You (feat. Meaco) [Radio Edit] (feat. Meaco)
King Topher, Meaco
Around the World (La La La La La)
MELON, Wahlstedt, Dance Fruits Music
Heaven is a Place on Earth
Braaheim, SBSTN
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Lower Body
11 Bewegungen
Endposen
1 Bewegung
Körperaktivität
Hüften
Gesäßmuskeln
Waden
Vordere Oberschenkelmuskeln
Hintere Oberschenkelmuskeln
Andere






