Hold poses longer in this 20-minute Yin Yoga class with Kristin McGee. Featuring classical music, Kristin guides you through deep connective tissue stretches.

20 Min Yin Yoga with Lizard Pose & Frog Pose - Kristin McGee

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Yoga

Yin Yoga

Join Kristin McGee for 20 min Yin Yoga, a class designed to prioritize stability and stillness over movement. In this class, you'll hold poses for extended periods to target your connective tissues. The session features classical music to enhance your relaxation. The class includes segments such as Windshield Wipers Pose, Bound Angle Pose, Lizard Pose, and Frog Pose. Experience a deeper physical connection through these carefully selected poses.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

Better Kind of Bitter (feat. Milva)

better place (feat. Astyn Turr)

Better Place (feat. Astyn Turr)

Take Whatever

You'll Be Fine (feat. Vicki Vox)

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

Carefree

Breathing Space

Beautiful

Gimme Shelter (Original Soundtrack Album)

The Apple of my Eye

The Glass Effect (The Music of Philip Glass & Others)

Tomorrow's Song

The Best - Reminiscent 10th Anniversary

Poem+

RIOPY

La Vie

20 min Yin Yoga

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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