Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

20 min WHM Yoga Flow: Power Stack

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Yoga-Kurse

Zurück zu Yoga-Kurse

Arrow

Zurück

Zurück

20 min WHM Yoga Flow: Power Stack

20 min WHM Yoga Flow: Power Stack

Erstmals ausgestrahlt am 8/3/22

Nico Sarani

Yoga

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Nico Sarani for the 20 min WHM Yoga Flow Power Stack, a special session to celebrate International Women's Day. This theme yoga class will guide you through various poses including Cobra Pose, Sun Salutations, Warrior 2 Pose, Goddess Pose, Warrior 1 Pose, Devotional Warrior Pose, and Pigeon Pose Prep. Set to pop music, this 20 minutes class aims to help you feel your inner power and grow stronger together with the Peloton community. Nico Sarani will be your instructor, leading you through each segment with precision. Celebrate and strengthen yourself with this empowering yoga flow.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

TLC, Aretha Franklin, Shania Twain, Diana Ross

Wiedergabeliste

  • No Angel

    Thank You

    Dido
  • Come On Over (International Version)

    Man! I Feel Like A Woman!

    Shania Twain
  • I Never Loved a Man the Way I Love You

    Respect

    Aretha Franklin
  • 20th Century Masters: The Millennium Collection: Best of Diana Ross

    I'm Coming Out

    Diana Ross
  • Fanmail

    No Scrubs

    TLC
  • Wounded Rhymes

    I Know Places

    Lykke Li

Wiedergabeliste

  • No Angel

    Thank You

    Dido
  • Come On Over (International Version)

    Man! I Feel Like A Woman!

    Shania Twain
  • I Never Loved a Man the Way I Love You

    Respect

    Aretha Franklin
  • 20th Century Masters: The Millennium Collection: Best of Diana Ross

    I'm Coming Out

    Diana Ross
  • Fanmail

    No Scrubs

    TLC
  • Wounded Rhymes

    I Know Places

    Lykke Li

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    4 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    2 min

  • yoga_flow

    Flow

    21 Bewegungen

    11 min

  • floor_poses

    Bodenposen

    2 Bewegungen

    3 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    0 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Waden

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

66%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

20 min WHM Yoga Flow: Power Stack | Peloton Yoga-Kurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD