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20 min The White Stripes Yoga Flow

20 min The White Stripes Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Kristin McGee

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Join Kristin McGee for 20 min The White Stripes Yoga Flow. Roll out your mat and rock out to the genre-defining rock sounds of The White Stripes with Kristin. This yoga flow class is designed to invigorate your practice with rock music. Immerse yourself in the rhythm and flow of each pose. Perfect for those who love yoga and rock music.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

The White Stripes

Wiedergabeliste

  • The White Stripes Greatest Hits

    Seven Nation Army

    The White Stripes
  • The White Stripes Greatest Hits

    The Hardest Button to Button

    The White Stripes
  • The White Stripes

    One More Cup of Coffee

    The White Stripes

Wiedergabeliste

  • The White Stripes Greatest Hits

    Seven Nation Army

    The White Stripes
  • The White Stripes Greatest Hits

    The Hardest Button to Button

    The White Stripes
  • The White Stripes

    One More Cup of Coffee

    The White Stripes
  • Blue Orchid

    Blue Orchid

    The White Stripes

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    3 min

  • yoga_flow

    Flow

    21 Bewegungen

    11 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    11 Bewegungen

    5 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

59%
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