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20 min Teddy Swims Yoga Flow

20 min Teddy Swims Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Kirra Michel

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Begleite Kirra auf der Matte für einen Yoga-Flow zu den gefühlvollen Klängen des GRAMMY-nominierten Teddy Swims, dessen raue und zugleich gefühlvolle Balladen dich Pose für Pose weiterbringen werden.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln

Mit Musik von

Teddy Swims, GIVĒON

Wiedergabeliste

  • I've Tried Everything But Therapy (Part 2)

    Are You Even Real

    Teddy Swims, GIVĒON
  • Tough Love

    Simple Things

    Teddy Swims
  • I've Tried Everything But Therapy (Part 1.5)

    Lose Control

    Teddy Swims

Wiedergabeliste

  • I've Tried Everything But Therapy (Part 2)

    Are You Even Real

    Teddy Swims, GIVĒON
  • Tough Love

    Simple Things

    Teddy Swims
  • I've Tried Everything But Therapy (Part 1.5)

    Lose Control

    Teddy Swims
  • 911

    911

    Teddy Swims

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    3 min

  • yoga_flow

    Flow

    4 Bewegungen

    13 min

  • floor_poses

    Bodenposen

    1 Bewegung

    3 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

52%
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