20 min Teddy Swims Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Kirra Michel
Yoga
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Begleite Kirra auf der Matte für einen Yoga-Flow zu den gefühlvollen Klängen des GRAMMY-nominierten Teddy Swims, dessen raue und zugleich gefühlvolle Balladen dich Pose für Pose weiterbringen werden.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
Mit Musik von
Teddy Swims, GIVĒON
Wiedergabeliste

Are You Even Real
Teddy Swims, GIVĒON
Simple Things
Teddy Swims
Lose Control
Teddy Swims
Wiedergabeliste

Are You Even Real
Teddy Swims, GIVĒON
Simple Things
Teddy Swims
Lose Control
Teddy Swims
911
Teddy Swims
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Flow
4 Bewegungen
Bodenposen
1 Bewegung
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hüften
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
52%


